孕妇冬天可以用电热毯吗 睡电热毯容易流产

2017年11月14日 11:35 来源:转载 编辑:潘潘
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冬天太冷睡不着,电热毯可以说是一件“神器”了,但电热毯的危害是不可忽视的,那么孕妇冬天可以用电热毯吗,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇冬天可以用电热毯吗孕妇冬天是不可以用电热毯的,孕妇睡电热毯对胎儿影响很大,这是由于电热毯紧贴在孕妇身下,而电热毯持续的高温,会让胚胎的蛋白质变形,这样会导致胎儿的脑细胞死亡,影响大脑的发育,导致胎儿畸形,若每天长时间使用电热毯的话,容易造成流产。

而且电热毯使用的是电阻丝,会产生红外线,红外线对胎儿有辐射,能引起神经系统疾病、生殖系统疾病、心血管系统疾病、免疫功能及眼睛视力等方面的疾病。再者,孕妈妈长期使用电热毯,会使毛细血处于扩张状态,体内水分和盐会流失,容易出现口干、咽痛等症状。

虽然现在尚未见到孕妇因睡电热毯而使腹中胎儿发生畸形的报道,但为了安全起见,还是不用为好。如果孕妈妈非要使用电热毯,也应在临睡前先通电预热一下,预热0.5~1小时就可以了,孕妈妈睡觉的时候关闭开关,还要记得拔掉电源插头,以防漏电。

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孕妇冬天怎么取暖

1、空调

孕妇冬天取暖最好是用空调,相比起来,空调是比较安全健康的保暖方法。但注意空调温度不要调的太高,温度建议控制在24-26度,保持室内外温差不超过8至10℃为宜。一旦空气太过干燥,宜用加湿器来调节空气中的水分。

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2、暖水袋/瓶

暖水袋环保又洁净,用来暖手脚是比较合适的,千万不能暖腹部,腹部局部高温对胎儿有危害。有时也可以自制暖瓶,里面装上热水用来暖被子,睡觉前放进被子里是非常好的。

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3、自制红豆暖袋

自制红豆暖袋的效果与暖水袋类似,它采用的是比热容较大,保温效果持久的红豆作为材料。将红豆放入布袋中,只需要就寝前在微波炉里加热一下即可,在被窝里它还会散发出淡淡的红豆香味,有安神静心的效果,一般几个钟头后袋子的温度才会慢慢下降。此外豆子还可以循环利用,物有所值,这种自然的取暖方式对健康也很好,布袋还可以用于关节和关节炎的保暖。

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4、地暖

地暖是千年以前就被利用的取暖方法,地暖能有效解决传统散热片局部温度高、均热效果差的问题,避免在同一房间内出现大的温差变化。相对于空调在室内造成的空气对流,安装地暖的房间内空气对流小,不会导致空气对流所产生的尘埃飞扬及积尘,有效地保护了呼吸器官。同时,人体头部温度最高,脚部温度最低。地暖中地面温度高,天花板温度低,室内空间温度分布与人适宜的温度一致。

但一定要注意室内污染问题,铺地暖的家庭在入住后前两年,一定要多通风换气,要选择合格、正规品牌的木材或石材。少用红色花岗岩,尽量用大理石,能降低放射性污染物给健康带来的不利影响。

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5、自供暖系统

现在不少地方已经采用了自供暖系统,暖气想开就开、想关就关,特别方便。但就是这种随意开关,反倒会增加能源消耗,也对健康不利。若是整个白天室内都停了暖气,那室内会完全冷却,要重新升高整体温度,消耗的能量会远远超 过有基础温度的房间。

而且,人们在寒冷的房间内呆久了,身体暖不起来,也容易患感冒。因此,建议自供暖的居民,白天离家时,可以采用低温供暖,回家后及时升高温度,室内就会非常舒服。若是长时间不在家,则可以将暖气都关掉。

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6、适当增减衣物

孕妈冬季要随着天气变化适当的增减衣物,外出时尤应预防着凉受寒。戴上帽子防止头部散热过快,选取温暖的围巾保护颈部。出门最好戴上口罩,一方面保持鼻腔湿润,另一方面可以阻挡部分灰尘、病毒。但是,保暖同时也不能贪多,否则容易出汗反而招致风寒感冒。

衣物以棉质为最佳,尤其可以选择棉质的保暖内衣,棉质轻触感柔,不仅舒适,而且保暖效果好。最好避免选用有化纤成分的布料,这类布料会因孕妇皮肤敏感性的增高而引起皮肤发炎,对胎儿也不利。准妈妈要避开过紧的衣服,过紧的衣物会影响乳腺导致产后少奶或无奶,如果压迫下腹,甚至可能减少胎盘血流量,对胎儿的生长发育造成损害。

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7、注意调节饮食

冬天人体消耗热量大且快,因此孕妇要多吃些鸡、鱼、瘦肉、蛋、乳、豆制品和动物肝肾等营养丰富的食品。要注意多吃些蔬菜和水果,以保证所需的维生素。

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