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青豆玉米炒胡萝卜粒的做法 色彩艳丽口感清爽

2016年11月23日 16:12 来源:好豆网 责编:沈仕玉

青豆玉米炒胡萝卜粒的做法 色彩艳丽口感清爽

青豆玉米炒胡萝卜粒的做法

食材

主料火腿一根玉米一个青豆一把辅料油适量盐适量

青豆玉米炒胡萝卜粒的做法步骤

青豆玉米炒胡萝卜粒的做法步骤1

1.将所有的食材处理成颗粒状备用

青豆玉米炒胡萝卜粒的做法步骤2

2.烧开一锅水,将青豆和玉米粒放进去,烫熟,捞出沥干水备用

青豆玉米炒胡萝卜粒的做法步骤3

3.油锅烧热

青豆玉米炒胡萝卜粒的做法步骤4

4.将烫熟的蔬菜粒到进去,翻炒至均匀沾上油

青豆玉米炒胡萝卜粒的做法步骤5

5.撒入适量盐

青豆玉米炒胡萝卜粒的做法步骤6

6.将火腿粒到进去,翻炒均匀即可出锅

青豆玉米炒胡萝卜粒的做法小贴士

1、所有的食材处理成一样大小的颗粒状,成熟的程度更好掌握。

2、给小朋友吃的菜少放点油和盐。

3、用先烫的方法,可以让青菜颜色更漂亮,在炒制的时候,油量也能减少。更健康。

(原标题:青豆玉米炒胡萝卜粒)

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本篇文章:青豆玉米炒胡萝卜粒的做法 色彩艳丽口感清爽 
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