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整颗花菜美味要比烤鸡还好吃 花菜创新料理做法

2017年07月24日 11:26 来源:巴蜀在线 责编:青青

巴蜀在线讯 花菜营养比一般蔬菜还要丰富,炒过以后柔软可口,老少皆宜。花菜的做法你一定知道不少,但你有尝试过吃一整颗花菜吗?一整颗花菜球做一道菜你一定是第一次见!让你吃了就不会想起吃肉,比烤鸡还美味的烤花菜,快来尝尝吧。

忌五辛朋友可适当把葱蒜换成香菜、香椿或香茅,有惊喜哦...

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材料:食盐、葱花、辣酱、大蒜末、洋葱末、胡椒粉、食用油、花菜

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步骤一:将花菜洗干净以后,去掉叶子和花茎。

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步骤二:将准备好的一整颗花菜放在锅中,将准备的佐料全部混合好,倒在花菜上。

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步骤三:将酱料用干净的收在花菜上抹匀,保证味道融入花菜,将做好的花菜放入烤箱烤35分钟至花菜熟软。没有烤箱的朋友也可以用蒸锅蒸熟,体验另一种风味哦!

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文章关键词: 花菜创新料理做法

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