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肉末不粘锅的小窍门 而且这做法太好吃了

2018年01月12日 16:49 来源:转载 责编:潘潘

肉末不粘锅的小窍门 而且这做法太好吃了

今天给大家介绍的窍门,任何锅都适用,以及和青椒怎么炒才好吃?青椒含有丰富的,适合高血压高血脂的人群食用,青椒能增强人的体力、防止便秘、预防癌症、减肥等。

青椒可以炒肉,可以当各种菜的配料,还可以和很多菜同炒,比如和苦瓜搭配,可以使人体吸收的营养更全面,有、瘦身健体的效果,今天主要介绍肉末青椒的好吃做法。

主料:猪肉50克、红辣椒1个、青椒1个、蒜瓣6个、生姜10克。

辅料:油适量、酱油10毫升、盐5克、十三香5克、孜然粉5克。

做法:

1、肉剁末、青红椒切丁、葱姜切碎。

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2、锅中放入油烧热,加入葱姜爆香后,然后关火等热油冷却,再加入肉末翻炒。

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3、肉末翻炒变色后,加入青红椒丁。

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4、加入适量食盐和酱油。

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5、加入孜然粉和五香粉翻炒入味即可,看到没有,肉末一点没有粘锅哦,任何普通的锅都适用。

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6、成品图出炉,拌饭吃,非常下饭哦!

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【小贴士】:

1、窍门,就是热油冷却后再加肉末或者肉片炒。

2、眼疾患者、、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食辣椒。

文章关键词: 肉末 小窍门 不粘锅

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