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腰花木耳汤的做法 色泽鲜艳味道鲜香

2016年11月23日 15:48 来源:好豆网 责编:沈仕玉

腰花木耳汤的做法 色泽鲜艳味道鲜香

腰花木耳汤的做法

食材

主料猪腰1只泡发木耳50g辅料油适量盐适量

腰花木耳汤的做法步骤

腰花木耳汤的做法步骤1

1.食材图

腰花木耳汤的做法步骤2

2.猪腰洗净,从中间顺长剖开后去净腰臊,再剞麦穗花刀并切成块,用流动的清水漂净血水,然后入沸水锅里氽至八分熟,便捞出来沥水。

腰花木耳汤的做法步骤3

3.泡发木耳择洗干净

腰花木耳汤的做法步骤4

4.坐锅煮开水,放入木耳煮熟

腰花木耳汤的做法步骤5

5.倒入食用油

腰花木耳汤的做法步骤6

6.放入猪腰煮熟,加入食盐调味

腰花木耳汤的做法步骤7

7.熄火盛出

腰花木耳汤的做法小贴士

吃猪腰对我们的好处多多,但也不能多吃哦,那些血脂偏高、高胆固醇的朋友们就不要吃了,适量的吃对我们的身体百利而无一害。

(原标题:腰花木耳汤的做法)

文章关键词: 腰花木耳汤的做法

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