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  • 冬虫夏草保肺益肾 可千万不要大剂量长期服用

    冬虫夏草保肺益肾 可千万不要大剂量长期服用

    编辑:张小雪更新日期:01-21 10:03阅读:156次

    根据清代《本草从新》中的记载,冬虫夏草可以“保肺益肾、止血化痰”。然而,临床上发现,冬虫夏草被不少人当成“补品”长期大量服用,这…


  • 热毛巾温则通通则不痛 热敷需当心陷入4大误区

    热毛巾温则通通则不痛 热敷需当心陷入4大误区

    编辑:张小雪更新日期:01-21 09:57阅读:168次

    医学上有句话是这样讲的:温则通,通则不痛。我们生活中每天都会用到的小小热毛巾,不仅可以帮你缓解疲劳,还有一些意想不到的治病功效。…


  • 女人贫血需注意这些 平时饮食的禁忌有这些

    女人贫血需注意这些 平时饮食的禁忌有这些

    编辑:张小雪更新日期:01-21 09:49阅读:99次

    肤色暗淡,眼圈发黑,还有满脸的痘痘,常常令我们苦恼。这是什么原因呢?这有可能是贫血引起的症状。而作为女人的我们每个月生理期会固定流…


  • 长期焦虑危害身体各个器官 看病往往去错科室

    长期焦虑危害身体各个器官 看病往往去错科室

    编辑:张小雪更新日期:01-20 10:00阅读:192次

    春节将至,大家在期盼新年的时候,有的人却愁眉苦脸,焦躁不安,感到“年关”难过。他们或者担心业绩不能完成,或者担心家人不能团聚,或者…


  • 雪过天晴警惕雪后寒的危害 赏雪健康莫大意

    雪过天晴警惕雪后寒的危害 赏雪健康莫大意

    编辑:张小雪更新日期:01-20 09:56阅读:173次

    昨晨北京迎来了一次降雪,北方大部分地区也出现了不同程度的降雪。瑞雪兆丰年,所以朋友圈里一阵欢呼。不过,兴奋之余,给大家普及一下雪中…


  • 打着防霾的幌子生产“防霾茶”防得了雾霾吗?

    打着防霾的幌子生产“防霾茶”防得了雾霾吗?

    编辑:张小雪更新日期:01-20 09:49阅读:82次

    打着防霾的幌子生产“防霾神器”,进行虚假宣传,不仅与治霾无关,还可能导致将雾霾治理庸俗化,与科学治霾背道而驰,并且会引发新的健康问…


  • 红枣是自古以来女人补气养血的最佳食物之一

    红枣是自古以来女人补气养血的最佳食物之一

    编辑:张小雪更新日期:01-19 10:04阅读:119次

    脾胃是气血生化之源,《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁,变化而赤,谓之血”之说,认为血液是通过脾胃运化生成的,脾有统摄血液的功能,所…


  • 减肥小目标8大种花式跑步法 阶梯型间歇训练

    减肥小目标8大种花式跑步法 阶梯型间歇训练

    编辑:张小雪更新日期:01-19 10:00阅读:141次

    阶梯型间歇训练方式能让你在每起跑的过程中都增加新的挑战,训练方式中加入阶梯型的强度递增,比如跑200米,休息,300米,休息,400米,休…


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