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  • 夜猫子给身体排毒吃这些 熬夜族排体内毒素办法

    夜猫子给身体排毒吃这些 熬夜族排体内毒素办法

    编辑:张小雪更新日期:12-28 10:41阅读:83次

    众所周知,熬夜伤身,经常熬夜的人皮肤会变差,黑眼圈加重,还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多,…


  • 普通感冒与流感的区别 这5类人最容易中招流感

    普通感冒与流感的区别 这5类人最容易中招流感

    编辑:张小雪更新日期:12-28 10:31阅读:89次

    节后忽高忽低的气温,让很多人挡不住流行性感冒(简称流感)的侵扰。很多在这个季节患上普通感冒的人,不禁在心里嘀咕自己是否会“中招”。…


  • 这是呼吸系统慢性病高发季节 冬天养肺十分重要

    这是呼吸系统慢性病高发季节 冬天养肺十分重要

    编辑:张小雪更新日期:12-27 10:45阅读:184次

    冬季是呼吸系统慢性病的高发季节,人们很容易出现口干、唇裂、鼻塞、咽痛、干咳等症状,但同时,冬季也是养肺的好时机。惠州市中心医院中医…


  • 每天饭后要做的三件事:漱口、按摩面腹和走路

    每天饭后要做的三件事:漱口、按摩面腹和走路

    编辑:张小雪更新日期:12-27 10:38阅读:188次

    “食毕,当漱口数过,令人牙齿不败口香。每食讫,以手摩面及腹,令津液通流。食毕,当行步踌躇。” 这是明代医家龚居中所著《福寿丹书·安…


  • 补肾应针对不同的体质和症状量身定制 推食疗方

    补肾应针对不同的体质和症状量身定制 推食疗方

    编辑:张小雪更新日期:12-26 10:28阅读:170次

    中医认为,“冬主肾”,肾是“封藏之本,精之处也”,冬季养生重点是养肾、补肾。然而在生活中,不少人对“补肾”这一养生概念感到无从下手…


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