首页 新闻 财经 妈妈 体育 家居 汽车 科技 游戏 房产 旅游 健康 女性 娱乐 教育 美食

七招教你瘦成小V脸 不打针不吃药绝对安心无负担

2017年07月27日 11:44 来源:巴蜀在线 责编:青青

巴蜀在线讯 拥有小V脸是每个女人一生追求的梦想,并且一直为之努力。可是咧,瘦脸针怕反弹,吃药怕激素,这该如何是好?那么如何瘦脸最有效,瘦脸小妙招你知道多少呢?下面为你介绍如何瘦脸最有效,瘦脸小妙招让您的脸更小更美。

1、锯状按摩

从下巴开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼往太阳穴、由太阳穴开始往额头中央方向,以上下锯齿的移动按摩。

从太阳穴往下巴方向沿着发际线进行逆向上下锯齿状移动。

从鼻翼轻推至太阳穴三次然后包住脸部10-15秒钟。

以右手从左耳沿下巴滑至右侧,再换边,3-5个轮回。

2、脸部表情

眼睁绷紧,脸部肌肉放松,利于保持脸部肌肉弹性。

皱起并抽鼻,能使血液畅流,保持鼻肌韧性。

注意力集于腮部双唇略突使两腮塌陷重复几作能防止嘴角产深皱纹。

鼓起两腮,默数6,能保持腮部不变形。

七招教你瘦成小V脸 不打针不吃药绝对安心无负担

张嘴双唇微撅,慢慢闭嘴。注意双唇要始终鼓着。

闭嘴面镜微笑,直到两腮肌肉疲劳为止,能增强腮部肌肉弹性,保持脸形。

3、点按穴位

位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美。

仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次。

4、吸管瘦脸

备20张纸片,一支吸管。用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。

5、水肿按摩

取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置。沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟。将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收,每天坚持这样按摩,四星期之内就能达到瘦脸的效果。

七招教你瘦成小V脸 不打针不吃药绝对安心无负担

6、滚珠按摩

一有时间就可以用脸部按摩滚珠滚一滚脸。通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。

滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,需要注意。

7、舌头伸展

慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

如何瘦脸最有效,以上就是为您介绍的瘦脸技巧,另外提醒,有些人的脸大是由水肿造成的,需要多吃些去水肿的食物,比如红豆、冬瓜等。

文章关键词: 七招教你瘦成小V脸

版权及免责声明:

本篇文章:七招教你瘦成小V脸 不打针不吃药绝对安心无负担 
本文链接:http://www.bazhongol.com/health/ysbj/193398.htm 
内容搜集整理于网络,不代表本站同意文章中的说法或者描述。文中陈述文字和内容未经本站证实,其全部或者部分内容,文字的真实性、完整性,及时性本站不做任何保证或者承诺,并且本站对内容资料不承担任何法律责任,请读者自行甄别。如因文章内容、版权和其他问题侵犯了您的合法权益请发邮件到:2913978506@qq.com 进行删除处理,谢谢合作!