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短跑中的无氧力量和无氧耐力是什么

在短跑项目中，运动员需要在极短时间内爆发强大的速度和力量。而这种高强度、短时间的运动模式，主要依赖于身体的无氧代谢系统。因此，理解
2025年06月26日 12:10:42

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