人正常血压是多少 💓
发布时间：2025-03-07 17:34:51来源：
人体的血压是一个重要的生理指标，它反映了心脏泵血的能力以及血管的弹性。正常的血压范围通常定义为收缩压（心脏收缩时的压力）在90-120毫米汞柱（mmHg），舒张压（心脏放松时的压力）在60-80毫米汞柱（mmHg）。这意味着理想状态下的血压应该保持在120/80 mmHg左右。
当血压持续高于130/85 mmHg时，可能被认为是高血压，这会增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。相反，如果血压低于90/60 mmHg，则可能是低血压的表现，可能会导致头晕或昏厥等症状。
定期监测血压对于维护健康至关重要。如果你发现自己的血压经常超出正常范围，请及时咨询医生，并根据专业建议调整生活方式或接受治疗。记住，维持健康的血压水平是预防许多严重健康问题的关键。💪🌡️
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