抑郁症什么症状才是 | 如何识别抑郁症的早期信号？
发布时间：2025-03-18 11:00:00来源：
👀抑郁症是一种常见的心理健康问题，但很多人对它的症状并不了解。抑郁症的症状可能因人而异，但通常包括持续的情绪低落、兴趣丧失以及身体和心理上的疲惫感。如果你发现自己或身边的人出现以下症状，请务必引起重视：
1️⃣ 持续感到悲伤、空虚或焦虑
2️⃣ 对日常活动失去兴趣或乐趣
3️⃣ 食欲变化导致体重明显增加或减少
4️⃣ 睡眠障碍（失眠或嗜睡）
5️⃣ 无精打采或疲劳感
⚠️如果这些症状持续两周以上，并影响到日常生活，建议及时寻求专业帮助。心理健康就像身体健康一样重要，不要忽视自己的感受。与信任的朋友或家人沟通，或者咨询心理医生，都是很好的选择。
💪记住，你并不孤单，身边总有人愿意倾听并提供支持！💪
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