社交时差导致小鼠体重增加和血糖升高
发布时间：2024-05-17 10:32:44来源：
经历“社交时差”的小鼠表现出了与具有相同现象的人相似的特征，包括体重显着增加、血糖水平升高和心血管健康水平较低。
内华达大学拉斯维加斯分校研究人员的研究结果发表在《应用生理学杂志》上。它已被选为 5 月份的 APSselect 文章。
社交时差是行为的持续转变，例如工作日更早、更短的睡眠时间，以及周末更晚、更长的“补觉”睡眠。先前的研究表明，在工作或上学日和休息日之间改变睡眠时间的人，超重和不健康以及其他健康问题的风险会增加。社交时差也可能给运动员和参加运动训练的人带来独特的挑战。
这项为期六周的研究观察了小鼠在周末经历四个小时社交时差，然后在工作日恢复正常的睡眠和活动模式。这个时间表类似于人们在周末熬夜、活动、进食和暴露在光线下时发生的情况，这是大脑的关键计时提示。
此外，一半的小鼠配备了跑轮，并允许它们随意运动。这使得研究团队能够测量社交时差如何影响体能训练。与遵循一致的明/暗时间表的小鼠相比，患有社交时差反应的小鼠跑得更少，心血管健康状况也更差。
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