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科学家呼吁对心理健康进行整体护理将身心健康结合起来

2024-06-05 10:47:26 精选百科来源：

导读临床医生通常默认使用多种药物治疗心理健康状况。然而，这种方法在很大程度上忽略了环境、生活方式和社会因素的作用。6 月 4 日，西达塔...

临床医生通常默认使用多种药物治疗心理健康状况。然而，这种方法在很大程度上忽略了环境、生活方式和社会因素的作用。6 月 4 日，西达塔·里贝罗、·保拉·皮门特尔、保罗·阿马兰特和巴西里约热内卢联邦大学、里约热内卢联邦大学和 FIOCRUZ 的同事在开放获取期刊《PLOS Mental Health》上指出，心理健康专业人士必须努力实现更全面的管理。

被诊断患有精神疾病的人比以往任何时候都多，尤其是儿童和年轻人。世界卫生组织估计，全世界至少有八分之一的人患有精神疾病。

尽管药物治疗正在不断改进，但 Ribeiro 及其同事认为，精神病学已经过度医疗化，专注于使用药物来管理心理健康。他们说，更好的方法是将药物与对可能影响心理健康的所有心理和身体因素的更深入了解结合起来。

Ribeiro 及其同事指出，更全面的治疗应从个人的权利和尊严开始。他们指出，同伴支持模式和加强社区可以改善急性精神危机患者的治疗效果。此外，他们建议，精神科治疗应结合生活方式的改变，以改善睡眠、营养和锻炼(如瑜伽和卡波耶拉舞)。

最后，整体心理健康管理涉及“内心对话”，采用心理治疗、艺术治疗和自然接触等方法。科学家认为，精神病学不仅要与个人的生物学有关，还要与他们的社交环境、环境和整体生活有关。

作者补充道：“睡眠、营养、运动、内省和其他心理健康支柱的缺乏并不是凭空而来的，而是由我们的生活方式产生的……现在是时候努力采取一种更自然、更良性的方法来促进心理健康，通过加强与自身身体、自然和社区的联系。”

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