什么是牙线
发布时间：2025-03-25 15:58:35来源：
如何正确使用牙线保护牙齿健康
牙线是一种用于清洁牙齿间隙的工具，它能够有效清除牙刷无法触及的牙缝间的食物残渣和菌斑。正确使用牙线不仅能预防龋齿和牙周疾病，还能保持口气清新。
首先，取一段长约30厘米的牙线，将两端缠绕在双手的中指上，用拇指和食指拉紧牙线。然后轻轻插入牙齿缝隙中，沿着牙齿侧面向上或下移动，确保清理到牙龈边缘。切记不要用力过猛，以免损伤牙龈。
除了日常刷牙外，坚持使用牙线是维护口腔健康的必要步骤。建议每天至少使用一次牙线，并结合正确的刷牙方法，才能全面呵护口腔卫生。选择适合自己的牙线产品，如含蜡或无蜡牙线，根据个人需求调整使用方式。通过科学护理，让牙齿更加坚固亮丽。
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