在繁华都市的一隅，有一座不起眼的小公寓，里面住着一个名叫林然的年轻人。他是一名普通的快递员，每天穿梭于城市的街头巷尾，为人们送去包裹。然而，在这看似平凡的日子里，林然却怀揣着不平凡的梦想——他渴望通过奔跑改变自己的命运。

林然从小就喜欢跑步，每当夕阳西下，他总会独自一人跑到公园里练习。小时候因为家境贫寒，他无法参加专业训练，但这些都没有阻止他对奔跑的热爱。如今，他已经二十八岁了，依然坚持每天清晨五点起床，绕着小区跑上十公里。他说：“只要我还能跑，就还有希望。”

第一集：新的开始

清晨的街道空旷而宁静，林然穿上那双已经磨旧的跑鞋，迈开步伐开始了新一天的训练。他的目标是参加即将到来的城市马拉松比赛，这是他实现梦想的第一步。然而，就在他全力以赴准备的时候，公司突然宣布裁员，而他正是其中之一。面对突如其来的打击，林然没有放弃，而是更加努力地奔跑，用汗水证明自己的价值。

第二集：意外的相遇

在一次送快递的过程中，林然遇到了一位同样热爱跑步的女孩苏晴。她是一位自由职业者，经常利用业余时间参与各种体育活动。两人因共同的兴趣迅速熟络起来，并决定一起备战马拉松。苏晴不仅给了林然技术上的指导，还成为了他精神上的支柱。

第三集：挑战与坚持

随着比赛日期临近，训练强度逐渐加大。林然不仅要克服身体上的疲惫，还要面对内心的挣扎。有时候，他会怀疑自己是否真的能够完成这次挑战。但在苏晴的鼓励下，他始终咬牙坚持了下来。每一次跌倒后重新站起来，都是对自我极限的一次突破。

第四集至第二十八集：

接下来的几集中，《如果奔跑是我的人生》讲述了林然如何一步步接近梦想的过程。他经历了无数次失败与挫折，也收获了许多珍贵的友情和支持。最终，在那个阳光明媚的日子，当林然冲过终点线时，他明白了一个道理：奔跑不仅仅是为了到达某个地方，更是一种追逐内心渴望的方式。

《如果奔跑是我的人生（28集）》是一部充满正能量的作品，它告诉我们无论生活多么艰难，只要心中有梦并付诸行动，就一定能创造出属于自己的精彩人生。