抚仙湖位于云南省玉溪市，是中国最深的淡水湖泊之一，以其清澈见底的湖水和优美的自然风光闻名。如果你计划从曲靖前往抚仙湖游玩，以下是一份详细的旅行攻略，希望能帮助你更好地规划行程。

行前准备

1. 交通方式

- 自驾：从曲靖到抚仙湖约需2小时车程。沿着G56杭瑞高速行驶，然后转入S307省道即可到达。沿途风景优美，适合喜欢自驾的朋友。

- 公共交通：可以选择乘坐长途汽车，从曲靖汽车站出发，每天有多班直达玉溪的班车，再从玉溪转乘公交车或出租车前往抚仙湖。

2. 住宿选择

- 抚仙湖周边有许多特色民宿和度假酒店，建议提前预订，尤其是在节假日或旅游旺季。

- 如果预算有限，也可以选择湖边的农家乐，体验当地的生活气息。

3. 必备物品

- 防晒用品：紫外线较强，记得带防晒霜、太阳帽等。

- 舒适的鞋子：湖边步道较多，建议穿舒适的运动鞋。

- 水和零食：保持水分充足，随身携带一些干粮。

游玩景点推荐

1. 抚仙湖风景区

- 这是抚仙湖的核心景区，湖水清澈透明，非常适合划船、游泳和拍照。可以租一艘小船，在湖面上感受宁静的时光。

2. 孤山岛

- 孤山岛是抚仙湖中唯一的岛屿，岛上绿树成荫，环境清幽。你可以登岛游览，感受湖光山色的魅力。

3. 帽天山国家地质公园

- 帽天山不仅风景秀丽，还拥有丰富的地质遗迹和化石资源。这里是一个了解地球历史的好地方。

4. 澄江化石地世界自然遗产博物馆

- 该博物馆展示了大量珍贵的古生物化石，是科普教育的好去处。

美食推荐

1. 铜锅饭

- 这是一种传统的云南美食，用铜锅炖煮米饭和各种食材，味道鲜美，值得一试。

2. 抚仙湖鱼

- 当地盛产鱼类，尤其是抚仙湖特有的大头鲤，肉质鲜嫩，营养丰富。

3. 过桥米线

- 在玉溪市区也有许多正宗的过桥米线店，口感细腻，汤汁浓郁。

注意事项

- 保护环境：请勿乱扔垃圾，爱护湖区的生态环境。

- 安全第一：在湖中游泳时注意安全，避免单独行动。

- 尊重当地习俗：与当地人交流时要礼貌友好。

总之，抚仙湖是一个集自然美景与人文风情于一体的旅游胜地。希望这份攻略能为你的旅程提供帮助，祝你有一个愉快的旅行体验！