【西红柿炒鸡蛋的做法】西红柿炒鸡蛋是一道非常经典且家常的中式菜肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合日常饮食。这道菜制作简单,食材常见,是许多家庭餐桌上的常客。下面将从步骤、所需材料以及注意事项等方面进行总结。
一、所需材料(2人份)
材料 | 用量 |
西红柿 | 2个(约300克) |
鸡蛋 | 3个 |
食用油 | 适量 |
盐 | 适量 |
白糖 | 少许(可选) |
生抽 | 少许(可选) |
葱花 | 少许(可选) |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 西红柿洗净后切成小块,鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。 |
2 | 热锅凉油,倒入适量食用油,油热后倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。 |
3 | 锅中再加少许油,放入切好的西红柿,翻炒几下,加入少许盐和白糖(提鲜),炒出汁水。 |
4 | 倒入之前炒好的鸡蛋,与西红柿一起翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收西红柿的汤汁。 |
5 | 根据口味调整盐量,撒上葱花,即可出锅装盘。 |
三、小贴士
- 西红柿选择成熟度高的,口感更佳,汁水也更丰富。
- 鸡蛋炒制时火候不宜过大,避免焦糊。
- 若喜欢酸甜口,可适当多加一点糖。
- 可根据个人喜好加入少许生抽提味,但不宜过多。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的西红柿炒鸡蛋了。无论是搭配米饭还是作为配菜,都能让人食欲大开。赶快试试看吧!