舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。
这段文字阐述了一个人在肩负重大使命之前，必须经历种种磨难与考验的道理。同时，它还强调了忧患意识对于个人成长和国家存亡的重要性。通过艰难困苦的锤炼，才能成就非凡的事业。这一思想至今仍具有重要的现实意义。
