操作系统降级是从当前版本切换到旧版本的过程。顾名思义，这与将计算机更新到较新的软件版本几乎相反。您可以降级大多数现代计算机和智能手机上的操作系统，其中包括最新的 Mac。因此，例如，如果您的计算机上运行的是macOS Sonoma，则可以将 macOS 降级到之前的版本。然而，该过程并不像更新那么简单，因此我们将在下面的步骤中详细介绍它。

在 MacBook Air M2 上安装的 macOS Sonoma 上运行的小部件

用户可能出于多种原因选择降级 Apple 计算机上的 macOS。一些常见的原因包括不受支持的应用程序、系统功能损坏、电池耗尽等。通过将 macOS 降级到以前的、更稳定的版本，用户也许能够修复新版本中出现的问题。

降级 macOS 的另一个常见原因是从测试版切换到稳定版。虽然您可以关闭 Beta 更新并等待下一个稳定版本而不是降级，但有时 Beta 会导致 Mac 无法使用。在这种情况下，您唯一的选择就是从测试版降级到最新的稳定版本。

M2 MacBook Air 尺寸之间的比较。15 英寸 MacBook Air(左)和 13 英寸 MacBook Air(右)。

正如您所料，降级 macOS 通常会删除所有本地存储的文件并恢复默认系统设置。因此，当该过程结束时，您必须从头开始设置计算机。这就是为什么我们建议将重要文件上传到云存储服务或将它们移动到外部硬盘驱动器。