炒扁豆角的家常做法
扁豆角,又叫四季豆或菜豆,是一种非常常见的蔬菜。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质。在日常生活中,炒扁豆角是一道非常受欢迎的家常菜。今天就来分享一下这道菜的简单做法。
首先,准备好所需的食材:新鲜的扁豆角、大蒜、生姜、干辣椒以及一些调味料如盐、酱油和食用油。确保扁豆角清洗干净,去掉两头的筋,然后切成适合入口的小段。
接下来是烹饪步骤:
1. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,开中小火加热。
2. 爆香调料:将切好的大蒜片和姜丝放入锅中,翻炒出香味后加入干辣椒段继续翻炒。
3. 下入扁豆角:将切好的扁豆角倒入锅中,快速翻炒均匀,让每根豆角都裹上油。
4. 调味:加入适量的盐和少许酱油,根据个人口味调整。
5. 焖煮:盖上锅盖,转小火焖煮几分钟,直到扁豆角变得软嫩。
6. 收汁:打开锅盖,大火翻炒几下,收干汤汁即可出锅。
这样一道色香味俱佳的炒扁豆角就完成了。这道菜不仅简单易做,还非常适合搭配米饭食用。希望你也能在家试试这道美味的家常菜!
希望这篇文章能够满足你的需求!