在日常生活中,鸡胗是一种非常受欢迎的食材,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。鸡胗富含蛋白质和多种维生素,适量食用对身体有益。今天,我们就来分享几种简单又美味的鸡胗做法。
一、辣炒鸡胗
材料:
鸡胗300克、青椒1个、红椒1个、姜蒜末适量、干辣椒若干、花椒少许、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋。
步骤:
1. 鸡胗清洗干净后切片,加入料酒、盐腌制15分钟。
2. 青椒、红椒切块备用。
3. 热锅凉油,放入花椒和干辣椒爆香。
4. 加入姜蒜末炒香,然后倒入鸡胗翻炒至变色。
5. 倒入生抽、老抽、糖、醋调味,继续翻炒均匀。
6. 最后加入青椒、红椒块,快速翻炒几下即可出锅。
二、泡椒鸡胗
材料:
鸡胗300克、泡椒适量、姜蒜末、葱花、料酒、生抽、盐、糖。
步骤:
1. 鸡胗洗净切片,用料酒、盐腌制片刻。
2. 泡椒切段备用。
3. 锅中放油烧热,加入姜蒜末炒香。
4. 放入鸡胗翻炒至变色。
5. 加入泡椒段,调入生抽、糖,翻炒均匀。
6. 出锅前撒上葱花即可。
三、卤鸡胗
材料:
鸡胗300克、八角、桂皮、香叶、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐。
步骤:
1. 鸡胗清洗干净,用开水焯一下去腥。
2. 将八角、桂皮、香叶、姜片、葱段放入锅中,加入足够的水。
3. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖、盐,煮开后转小火熬制半小时。
4. 将鸡胗放入卤汁中,小火慢炖30分钟至入味。
5. 关火后让鸡胗在卤汁中浸泡数小时,使其更加入味。
以上就是三种不同风味的鸡胗做法,无论是喜欢辣味还是喜欢清淡口味的朋友都可以找到适合自己的选择。希望这些简单的做法能够帮助大家轻松做出美味的鸡胗菜肴。