在忙碌的生活节奏中,偶尔为自己准备一道简单又美味的甜品,不仅能放松心情,还能为身体补充所需的营养。今天就来教大家做一道清新可口的草莓沙拉,不仅颜值高,而且制作过程也非常简单。
所需材料:
新鲜草莓200克
生菜叶适量
坚果碎(如杏仁片或核桃碎)30克
酸奶或奶油50毫升
蜂蜜一勺
柠檬汁几滴
步骤如下:
1. 首先将草莓洗净,去掉叶子部分,然后切成两半或者四瓣,根据个人喜好决定大小。
2. 生菜叶清洗干净后撕成适合入口的小块,铺在盘子底部作为基底。
3. 把切好的草莓均匀地摆放在生菜上面,这样既美观又能保持草莓的新鲜度。
4. 接着撒上一些坚果碎,增加口感层次感。如果家里有烤箱的话,还可以提前将坚果稍微烘烤一下,这样会更香脆哦!
5. 最后淋上酸奶或者奶油,并加入一勺蜂蜜以及几滴新鲜挤出的柠檬汁进行调味。蜂蜜可以提供自然的甜味,而柠檬汁则能让整个沙拉更加清爽不腻。
6. 这样一道色香味俱佳的草莓沙拉就完成啦!赶紧端起来享用吧!
这道草莓沙拉非常适合当作早餐或是下午茶点心,它富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和提高免疫力。同时,由于使用了天然食材,不含任何添加剂,吃起来也更加安心健康。希望你能喜欢这个食谱,并且尝试动手去做一次,相信一定会给你带来意想不到的好心情!