首先，我们需要了解Excel默认的粘贴模式。通常情况下，默认的粘贴操作只复制了单元格中的数值或文本内容，而格式则会被忽略。这种行为虽然节省了内存空间，但对于需要完整保留原样格式的情况来说却显得不够友好。

为了实现粘贴后格式不变的目标，可以尝试以下几种方法：

1. 选择性粘贴

在执行粘贴操作之前，请先右键点击目标位置，然后选择“选择性粘贴”。在这里，你可以找到“格式”选项，并勾选它。这样，不仅数据会被准确地复制过来，连同字体大小、颜色、边框等所有格式信息都会被保留下来。

2. 使用格式刷工具

如果你只需要将某一部分区域的格式应用到其他地方，可以利用Excel提供的格式刷功能。首先选中已经设置了正确格式的源区域，单击工具栏上的“格式刷”按钮，接着拖动鼠标覆盖想要应用相同格式的目的区域即可。

3. 设置默认粘贴选项

对于经常需要进行此类操作的用户而言，调整Excel的默认粘贴设置可能更为高效。通过文件菜单进入“选项”，找到“高级”类别下的“剪切、复制和粘贴”部分，在这里可以根据个人习惯调整默认粘贴行为，比如始终包含格式等。

4. 利用模板功能

如果你的文档结构较为固定，也可以考虑创建自定义模板来简化流程。预先设定好所需的所有格式（包括但不限于列宽、行高、背景色等），之后只需填充具体内容即可避免格式丢失的问题。

5. 检查合并单元格问题

合并单元格是造成格式难以维持的重要原因之一。因此，在复制前务必检查源数据是否存在此类情况，并尽量将其拆分后再进行操作。

6. 保存为图片再插入

当上述方法都无法满足需求时，还可以考虑将表格转换成图片形式后插入文档中。虽然这种方法简单快捷，但需要注意的是，这样做会导致无法继续编辑原始数据。

综上所述，要想在Excel中大量粘贴表格时保持格式不变，并非没有解决之道。关键在于熟悉软件的各种特性以及灵活运用各种技巧。希望以上建议能够帮助大家更轻松地完成工作任务！