冬瓜虾儿汤是一道简单又美味的家常汤品,清淡鲜美,营养丰富,非常适合秋冬季节食用。这道汤不仅味道鲜香,还能帮助清热解暑、利尿消肿,是家庭餐桌上的佳选。
准备食材:
- 新鲜虾仁 200克
- 冬瓜 300克
- 姜片 5片
- 盐 适量
- 香葱 少许
- 白胡椒粉 少许
制作步骤:
1. 处理食材
将冬瓜洗净后去皮去籽,切成薄片或小块备用。新鲜虾仁清洗干净,挑去虾线,用少许盐和白胡椒粉腌制10分钟,这样可以让虾仁更加入味且口感更嫩滑。
2. 焯水处理
锅中加入适量清水烧开,放入姜片和腌好的虾仁,轻轻焯烫一下至变色即可捞出备用。焯水的时间不宜过长,以免虾肉失去弹性。
3. 炖煮冬瓜
另起一锅,倒入适量清水(约800毫升),放入切好的冬瓜片,大火煮沸后转中小火慢慢炖煮10分钟左右,直到冬瓜变得透明软烂。
4. 加入虾仁
待冬瓜煮好后,将焯过水的虾仁倒入锅中,继续煮2-3分钟,让虾仁充分吸收冬瓜的汤汁香味。
5. 调味收尾
根据个人口味加入适量盐进行调味,撒上一些葱花提香,最后滴几滴香油增加风味。关火后稍等片刻即可盛出享用。
小贴士:
- 如果喜欢汤汁浓郁一些,可以在最后几分钟加入少量淀粉水勾芡。
- 冬瓜本身带有淡淡的甜味,因此不需要额外添加糖分。
- 虾仁也可以根据个人喜好换成其他海鲜,比如鱼片或者贝类,同样非常美味。
这道冬瓜虾儿汤制作简单,操作方便,不仅适合日常饮食,也是招待客人的好选择。快试试吧!