随着网络教育的普及，越来越多的大学开始通过线上平台开设心理健康课程。然而，在享受便捷的同时，也难免会遇到一些问题，比如网课突然卡住、无法正常播放等情况。面对这样的突发状况，作为学生应该如何应对呢？本文将从多个角度为你提供解决方案。

首先，保持冷静是解决问题的第一步。当发现网课出现问题时，不要慌张，先尝试刷新页面或重启设备。很多时候，这只是一个暂时的技术故障，并不需要过多担心。如果多次尝试后仍无改善，则可以考虑更换网络环境或者使用其他设备进行访问。

其次，及时与授课老师沟通非常重要。通过邮件、即时通讯工具等方式告知教师当前遇到的问题，他们会根据实际情况给予指导和支持。同时，也可以询问是否提供了备用链接或其他形式的学习资料，以便在等待修复期间继续学习。

此外，还可以利用学校提供的技术支持服务。许多高校都设有专门的信息技术部门来处理此类问题，他们拥有丰富的经验和专业的技能，能够快速定位并解决故障。只需按照官方渠道提交申请即可获得帮助。

最后，合理规划时间也是关键所在。即使遇到了短暂的中断，也不必过于焦虑，只要调整好心态，合理安排剩余的学习计划即可。同时，可以利用这段时间复习之前的内容，加深理解；或者查找相关书籍、视频等补充材料进一步丰富知识体系。

总之，遇到大学生心理健康网课挂掉的情况时，我们应该积极面对挑战，采取有效措施妥善处理。相信通过以上方法，一定能够顺利度过这段特殊时期，并从中收获成长与进步！