家里冰箱里突然多了一袋冻扇贝肉,是不是有点不知道怎么下手?别担心,今天就来教大家几种简单又美味的做法,让冻扇贝肉也能焕发出鲜美的滋味。
一、蒜蓉粉丝蒸扇贝肉
材料准备:
- 冻扇贝肉若干
- 粉丝适量
- 大蒜几瓣
- 生抽、蚝油、料酒、香葱少许
做法步骤:
1. 解冻处理:将冻扇贝肉提前从冰箱取出,放在冷水中慢慢解冻。
2. 准备配料:大蒜切末,粉丝泡软备用。
3. 腌制扇贝肉:在解冻好的扇贝肉中加入少许料酒和生抽,腌制10分钟去腥增香。
4. 铺粉丝:将泡软的粉丝铺在盘底,然后放上腌制好的扇贝肉。
5. 调制蒜蓉酱汁:锅中热油,放入蒜末炒香后,加入适量生抽、蚝油搅拌均匀,淋在扇贝肉上。
6. 蒸制:将盘子放入蒸锅,大火蒸8-10分钟即可。
7. 点缀装盘:出锅前撒上葱花点缀,香气四溢的蒜蓉粉丝蒸扇贝肉就做好啦!
二、扇贝肉炒韭菜
材料准备:
- 冻扇贝肉若干
- 韭菜一把
- 干辣椒几个
- 生姜几片
- 盐、食用油适量
做法步骤:
1. 解冻处理:同样需要先将冻扇贝肉解冻。
2. 准备食材:韭菜洗净切段,干辣椒剪成小段,生姜切片备用。
3. 爆香姜片:锅中加油烧热,放入姜片和干辣椒爆香。
4. 翻炒扇贝肉:倒入扇贝肉快速翻炒,加入少许料酒去腥。
5. 加入韭菜:待扇贝肉变色后,放入韭菜段继续翻炒。
6. 调味出锅:最后加盐调味,炒至韭菜断生即可出锅。
三、扇贝肉炖豆腐
材料准备:
- 冻扇贝肉若干
- 北豆腐一块
- 姜片几片
- 小葱一根
- 酱油、盐、胡椒粉适量
做法步骤:
1. 解冻处理:冻扇贝肉解冻备用。
2. 准备豆腐:北豆腐切块,用热水焯一下去除豆腥味。
3. 炖煮:锅中加水烧开,放入姜片和豆腐块,再加入少许酱油。
4. 加入扇贝肉:将解冻好的扇贝肉放入锅中,与豆腐一起炖煮。
5. 调味收汁:根据个人口味加入适量盐和胡椒粉,炖煮10分钟左右,待汤汁浓稠即可。
6. 撒葱花出锅:最后撒上葱花点缀,一道营养丰富的扇贝肉炖豆腐就完成了。
以上三种方法简单易学,无论是蒸、炒还是炖,都能让冻扇贝肉变得美味可口。快试试吧,给家人带来一场舌尖上的惊喜!