云南，这片彩云之南的土地，以其多样的自然风光和丰富的民族文化吸引着无数游客。如果你计划来一场云南之旅，那么这篇七日游攻略将为你提供一份详细的旅行指南。

第一天：昆明初体验

抵达春城昆明后，可以先在市区稍作休息。下午可前往滇池，欣赏海鸥与湖水相映成趣的美景。晚上则可以到南屏街品尝地道的云南小吃，如过桥米线、汽锅鸡等。

第二天：石林探奇

从昆明出发前往世界自然遗产——石林风景区。在这里，你可以漫步于奇特的喀斯特地貌间，感受大自然的鬼斧神工。返回昆明后，不妨去翠湖公园散步，享受宁静的时光。

第三天：大理古城行

乘坐高铁或大巴前往大理，游览大理古城。漫步于青石板路上，参观五华楼、洋人街等地标建筑。傍晚时分，可乘船游洱海，体验湖光山色的美丽。

第四天：丽江古城与玉龙雪山

继续前往丽江，首先游览丽江古城，感受纳西族的独特文化。之后前往玉龙雪山，可以选择徒步或者乘坐索道上山，领略雪山的壮丽景色。

第五天：香格里拉探秘

从丽江前往香格里拉，途中可以欣赏到高原湖泊和草原的美景。到达香格里拉后，参观松赞林寺，了解藏传佛教的文化。

第六天：腾冲温泉与火山

从香格里拉返回昆明，途中可以顺路游览腾冲。在这里，你可以泡温泉放松身心，也可以参观腾冲火山群，感受地壳运动的魅力。

第七天：昆明告别

最后一天回到昆明，可以在市区购买一些特色纪念品，如普洱茶、民族手工艺品等。之后根据返程时间安排送机服务，结束愉快的云南之旅。

希望这份攻略能帮助你规划一次完美的云南七日游！记得根据个人兴趣调整行程，并提前预订住宿和交通工具，祝你旅途愉快！