在日常生活中,一道简单又美味的菜肴总能带来满满的幸福感。今天就来分享一款经典的家常菜——豆角炒鸡蛋。这道菜色香味俱全,制作方法也十分简便,非常适合忙碌的工作日或想要轻松下厨的时候尝试。
准备食材
首先准备好所需的材料:新鲜的豆角300克、鸡蛋4个、蒜末适量、盐适量、食用油少许。豆角要选择嫩绿且无斑点的,这样炒出来的菜品口感更佳。
制作步骤
1. 处理豆角:将豆角清洗干净后切成小段,长度可以根据个人喜好调整。切好后放入沸水中焯水约两分钟,捞出沥干备用。焯水可以去除豆角中的草酸,同时让其更加翠绿。
2. 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入少量盐,用筷子搅拌均匀成蛋液。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,烧至六七成热时,缓缓倒入蛋液。待蛋液稍微凝固后,迅速翻炒几下,使其形成松软的小块状,然后盛出备用。
4. 炒豆角:锅中再加一点油,放入蒜末爆香,随后加入焯过水的豆角快速翻炒几分钟,直至豆角变得鲜亮且微微变软。
5. 混合翻炒:将之前炒好的鸡蛋重新倒回锅中,与豆角一起翻炒均匀,根据口味添加适量的盐调味即可。
6. 装盘享用:最后将炒好的豆角炒鸡蛋装盘,一道色香味俱全的家常菜便完成了。
小贴士
- 焯水时可以在水中加一小勺盐和几滴植物油,这样可以让豆角的颜色更加鲜艳。
- 打蛋液时也可以加入一点点清水,这样炒出来的鸡蛋会更加嫩滑。
- 如果喜欢的话,还可以在最后撒上一些葱花提香。
这道豆角炒鸡蛋不仅营养丰富,而且操作起来非常方便快捷。无论是搭配米饭还是作为宴客的一道菜都非常合适。希望各位朋友都能在家轻松做出美味可口的家常菜!