在日常英语交流中，“how about”和“what about”是两个非常常见的短语，它们经常被用来提出建议或询问情况。尽管它们看似相似，但在具体使用场景上还是存在一些细微的区别。

首先，“how about”通常用于提出建议或询问某件事情的可能性。“how about”后面可以接名词、动名词或者直接跟一个句子。例如：“How about going to the park this afternoon?” 这句话是在提议今天下午去公园玩。再比如：“How about we have dinner at seven o'clock?” 这里是在建议晚餐时间定在七点。

而“what about”则更多地用于引出话题或者询问对方的看法。它同样可以接名词、动名词甚至句子。例如：“What about your new job?” 这是在询问对方新工作的相关情况。又如：“What about trying something different for once?” 这是在鼓励尝试新鲜事物。

此外，在语气上，“how about”显得更加礼貌和正式，适合用于较为正式场合；而“what about”则略显随意，更适合朋友之间的对话。当然，这种差异并不是绝对的，具体选择还要根据实际交流情境来决定。

总之，“how about”和“what about”虽然都是用来表达观点或提问的方式，但它们各自有着独特的应用场景。掌握好这两者的区别，有助于我们在不同场合下更准确地传达自己的意思。