在寒冷的日子里,一碗热腾腾的炖牛排骨汤不仅能驱散寒意,还能为身体补充丰富的营养。牛排骨富含胶原蛋白和多种矿物质,炖煮后肉质软烂,汤汁浓郁鲜美。下面,我们就一起来学习如何制作这道美味的炖牛排骨汤。
材料准备:
- 牛排骨:500克
- 姜片:3片
- 大葱:1根
- 料酒:适量
- 清水:适量
- 盐:适量
- 香菜(可选):少许
制作步骤:
第一步:处理牛排骨
1. 将牛排骨洗净,用清水浸泡约30分钟,以去除血水。
2. 浸泡好的牛排骨放入锅中,加入足够的冷水,大火煮沸。
3. 煮至浮沫出现时,撇去表面的杂质,捞出牛排骨用温水冲洗干净备用。
第二步:炖煮牛排骨
1. 取一砂锅或炖锅,加入适量清水,放入处理好的牛排骨。
2. 加入姜片和大葱段,再倒入适量的料酒去腥增香。
3. 开大火将锅中的水烧开后,转小火慢炖1.5到2小时。期间可根据需要适当加水,确保汤汁充足。
第三步:调味与出锅
1. 炖至牛排骨软烂时,根据个人口味加入适量盐调味。
2. 如果喜欢清香的味道,可以在最后撒上一些切碎的香菜作为点缀。
小贴士:
- 炖煮过程中,可以加入萝卜块、土豆片等蔬菜一起炖煮,增加汤的风味和营养价值。
- 使用砂锅炖煮能够更好地保持汤的原汁原味,同时使牛排骨更加酥烂。
通过以上步骤,一道美味的炖牛排骨汤就完成了。无论是家庭聚餐还是日常饮食,这道汤都是不错的选择。快动手试试吧!