在日常生活中,我们常常会削掉萝卜皮丢弃,其实萝卜皮也是一种非常美味且营养丰富的食材。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的凉拌萝卜皮。
所需材料:
新鲜萝卜皮若干
盐适量
醋少许
糖适量
辣椒油(可选)
蒜末少许
香油几滴
步骤如下:
1. 将萝卜皮清洗干净,去除表面杂质,然后切成细丝或者小块,根据个人喜好决定切法。
2. 在一个大碗里放入切好的萝卜皮,撒上一些盐,用手轻轻揉搓几分钟,让萝卜皮出水并稍微软化。
3. 把腌制过的萝卜皮挤干水分,装入另一个干净的容器中。
4. 向萝卜皮中加入适量的醋和糖,搅拌均匀,使萝卜皮充分吸收调味料的味道。
5. 如果喜欢辣味的话,可以加入一些自制或市售的辣椒油,增加风味。
6. 最后撒上蒜末,并淋上几滴香油提香,再次拌匀即可。
这样一道清爽可口的凉拌萝卜皮就做好啦!它不仅口感脆嫩、酸甜适口,而且富含维生素C和其他营养成分,是一道非常适合家庭餐桌上的健康小菜。而且制作过程简单快捷,非常适合忙碌的工作日或是想要快速准备一餐的时候尝试。希望你能喜欢这道菜,并享受自己动手的乐趣!