我国的沙尘暴是一种常见的气象灾害，主要发生在春季，尤其是3月至5月期间最为频繁。由于气候干燥、植被稀少以及风力较强等因素，北方地区成为沙尘暴的主要发生区域。
从时间上看，沙尘暴多集中在每年的3月下旬到5月上旬，这段时间正值春季回暖，地表水分蒸发快，土壤松散，容易被大风吹起形成沙尘。尤其是在3月和4月，沙尘暴的发生频率最高，常常对空气质量、交通出行以及农业生产造成严重影响。
在地域分布上，我国沙尘暴主要集中在北方的干旱和半干旱地区，如内蒙古、甘肃、宁夏、陕西、山西、河北等地。其中，内蒙古中西部、新疆东部以及青海部分地区是沙尘暴的高发区。这些地区气候干燥，植被覆盖率低，加上靠近沙漠边缘，极易受到沙尘天气的影响。
近年来，随着生态环境的改善和防沙治沙工作的推进，部分地区的沙尘暴发生频率有所下降，但依然不能掉以轻心。特别是在春季，公众应密切关注天气预报，做好防护措施，减少外出，避免吸入过多灰尘，保护呼吸道健康。
总之，我国沙尘暴的发生具有明显的季节性和地域性，了解其规律有助于提前防范，减少对生活和生产带来的不利影响。
