【鸡架炖土豆的做法分享】鸡架炖土豆是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。鸡架富含胶原蛋白,土豆则能提供丰富的碳水化合物和膳食纤维,两者搭配在一起,既暖胃又暖心。下面是一份详细的鸡架炖土豆做法总结,适合家庭制作。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
鸡架 | 1只(约500克) | 建议选择带皮的鸡架,更香 |
土豆 | 2个(约300克) | 中等大小,去皮切块 |
生姜 | 3片 | 去腥增香 |
大蒜 | 3瓣 | 可选,增加香味 |
葱段 | 适量 | 拌菜或装饰用 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
生抽 | 2汤匙 | 调味 |
老抽 | 1汤匙 | 上色 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 提味 |
清水 | 适量 | 焯水及炖煮用 |
二、步骤详解
1. 处理鸡架
鸡架洗净后,放入冷水中焯水。加入几片姜和一勺料酒,水开后撇去浮沫,捞出鸡架备用。
2. 炒香底料
锅中放油,放入姜片和大蒜爆香,然后放入鸡架翻炒至微黄。
3. 调味炖煮
加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉,翻炒均匀后加入足够的热水,水量要没过鸡架。
4. 炖煮时间
大火煮开后转小火慢炖30分钟,让鸡架充分软化。
5. 加入土豆
土豆切块后加入锅中,继续炖煮15-20分钟,直到土豆变软。
6. 收汁与装盘
待汤汁浓稠时,撒上葱花,根据口味再调整盐和调料,即可出锅装盘。
三、小贴士
- 鸡架焯水时加料酒和姜片可以有效去除腥味。
- 如果喜欢口感更软烂,可以延长炖煮时间。
- 土豆不要切得太小,否则容易煮烂影响口感。
- 可以根据个人口味加入胡萝卜、香菇等配菜,丰富营养和口感。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味可口的鸡架炖土豆。这道菜非常适合秋冬季节食用,温暖又下饭,是家庭餐桌上的好选择。