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一般做40KG的臂力器能做多少个才算是正常
【一般做40KG的臂力器能做多少个才算是正常】对于刚开始使用臂力器的人来说，40公斤的重量可能是一个挑战。不同人的身体条件、训练水平和肌
2025年07月26日 17:04:01
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【一般做40KG的臂力器能做多少个才算是正常】对于刚开始使用臂力器的人来说，40公斤的重量可能是一个挑战。不同人的身体条件、训练水平和肌
