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乳酸堆积怎么缓解疼?
在运动或体力劳动后，很多人会感到肌肉酸痛，这种疼痛通常与乳酸堆积有关。乳酸是一种代谢产物，在高强度运动时，身体的能量需求增加，导致
2025年06月05日 14:17:40
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在运动或体力劳动后，很多人会感到肌肉酸痛，这种疼痛通常与乳酸堆积有关。乳酸是一种代谢产物，在高强度运动时，身体的能量需求增加，导致
