失温是什么意思🧐
发布时间：2025-03-21 04:03:00来源：
失温是指人体热量流失速度超过产生热量的速度，导致体温逐渐下降的一种状态。正常情况下，人体通过新陈代谢产生热量来维持核心体温稳定，但当外界环境寒冷、潮湿或穿着不足时，身体会失去过多热量，从而引发失温。轻度失温可能表现为颤抖、手脚冰凉；而严重失温则可能导致意识模糊、心跳减缓甚至危及生命。因此，在户外活动时一定要注意保暖，携带足够的防寒装备，并随时关注天气变化和其他队友的状态。如果发现有人出现失温症状，请立即采取措施帮助其恢复体温，比如转移到温暖的地方、给予热饮等。保暖很重要，安全第一❤️。
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