阑尾手术后多久可以运动 🏥💪
发布时间：2025-04-01 19:56:48来源：
做完阑尾手术后，很多人都会迫不及待地恢复日常活动，尤其是运动。但术后恢复需要时间，盲目运动可能会导致伤口撕裂或其他并发症。一般来说，医生建议在手术后的 2-4周内避免剧烈运动，比如跑步、跳跃或重物提起，以免影响伤口愈合。
在这段时间里，可以尝试一些轻柔的活动，例如散步或简单的伸展运动，帮助促进血液循环和身体恢复。不过，具体何时能恢复正常运动，还是要根据个人的身体状况和医生的建议来决定哦！如果感到任何不适，一定要立即停止运动并咨询医生。
记住，健康永远是第一位的！💪🏃♀️
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