牙结石能自己抠掉吗？💡口腔健康小知识
发布时间：2025-04-03 02:42:44来源：
牙齿上的牙结石确实会影响美观和口腔健康，但你是否想过，自己动手去抠掉它可能会适得其反呢？牙结石是由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质沉积形成的硬质物质，它附着在牙齿表面或牙龈线下，单靠手或简单的工具很难彻底清除。如果强行抠掉，不仅容易损伤牙釉质，还可能引发牙龈出血、感染等问题。
为了保持口腔健康，建议定期到专业的牙科诊所进行洁牙（洗牙）。洗牙不仅能有效去除牙结石，还能帮助检查是否有其他潜在的口腔问题。此外，日常护理也非常重要！每天坚持正确刷牙（至少两分钟），使用牙线清理牙缝，配合漱口水杀菌，可以大大减少牙结石的形成。
记住，爱护牙齿就是爱护自己哦！🦷✨
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