煲汤✨解锁秋冬滋补秘方
发布时间：2025-04-09 23:07:24来源：
秋冬季节，一碗热腾腾的靓汤不仅暖胃，更能滋养身心。今天就来分享一款简单又美味的红枣枸杞乌鸡汤，让你轻松在家享受滋补好滋味！
首先准备好食材：新鲜乌鸡一只、红枣8颗、枸杞一小把、生姜几片。将乌鸡清洗干净后切块，冷水下锅焯水去腥，捞出备用。接着在砂锅中加入足量清水，放入乌鸡块和姜片，大火煮沸后转小火慢炖1小时。最后加入红枣和枸杞，继续炖煮30分钟即可。这款汤品汤色清澈，味道鲜美，红枣的甜香与枸杞的微甘完美融合，喝上一口仿佛整个身体都被温暖包裹。
记得趁热享用哦！这道汤不仅适合全家人共享，还能为寒冷的冬天增添一份温情。💖快动手试试吧，给自己和家人一份健康关爱！
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