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高胆固醇血症诊断标准🌟

发布时间:2025-04-12 01:32:19来源:

近年来,随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化,高胆固醇血症的发病率逐年上升。胆固醇水平过高不仅会引发心血管疾病,还可能对全身健康造成威胁。因此,了解高胆固醇血症的诊断标准显得尤为重要。

根据医学指南,高胆固醇血症的诊断通常基于血脂检测结果。一般情况下,总胆固醇(TC)超过5.2 mmol/L即可被认定为异常;低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)高于3.4 mmol/L也属于高风险范围。此外,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)低于1.0 mmol/L同样需要引起重视。通过定期体检和血液检查,可以及时发现并干预高胆固醇问题。

预防高胆固醇血症的关键在于健康的生活方式。建议大家保持均衡饮食,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜水果。同时,适量运动有助于提升体内“好”胆固醇水平,降低心血管疾病的风险。如果已经确诊为高胆固醇血症,务必遵医嘱服用药物,并坚持定期复查。

💪健康生活,从管理胆固醇开始!

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