🌟中伏是几月几号？2021年的三伏天了解一下！🌞
发布时间：2025-04-08 22:15:24来源：
每年夏天，三伏天总是备受关注，因为它代表着一年中最热的日子。那么，2021年的中伏是从哪一天开始的呢？答案是7月21日，一直持续到8月8日。💡
中伏通常有10天或20天，而2021年的中伏属于后者，整整20天的时间，让人充分感受到夏日的炙热🔥。这段时间里，防晒霜和冷饮成了大家的好伙伴，空调也成了生活必需品之一。不过，也有不少人选择在清晨或傍晚出门活动，享受凉爽的时光🚶♀️。
三伏天不仅提醒我们注意防暑降温，也是养生的好时机。多吃清淡食物，多喝水，适当运动，才能更好地度过这段炎热时期。🌊🍃
今年的中伏，你准备怎么度过呢？💬
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