又一个炎热的夏天即将来临，孩子们的夏季运动季也随之而来。

这是一种潜在有害、甚至致命的组合。但全国儿童医院 (NCH) 的专家为孩子、家长和教练提供了关于如何在体温升高时保证年轻运动员安全的建议。

据 NCH 称，每年估计有 240 人死于与热有关的疾病，而中暑是美国年轻高中运动员的第三大死因。

“青少年运动员出汗较少，单位体重产生的热量更多，并且比成年人更慢地适应温暖的环境，这使他们在炎热和潮湿的温度下更容易受到与热相关的伤害，”他在网上发布的一篇帖子中说。医院。

发现与热相关的疾病

比赛场上(或任何地方)有明显迹象表明有人可能会被高温压倒。各种类型的热病包括：

热痉挛。由于出汗过多会导致盐分和水分离开身体，从而导致四肢和腹部严重痉挛。

热晕厥。晕厥是晕厥的医学术语，晕厥之前可能会出现虚弱和疲劳。

中暑。这可能表现为皮肤冰冷、苍白，并出现头痛、恶心、发冷、虚弱、不稳定、头晕、脉搏加快、过度口渴和肌肉痉挛。