在两性关系中，有时候我们会遇到一些比较敏感或者小心眼的伴侣。这些特质可能会让双方感到困扰，但其实通过一些技巧和调整，可以有效改善这种情况。以下是十个实用的方法，帮助你更好地应对这样的关系。

1. 保持冷静：当对方表现出小心眼时，首先要做到的是控制自己的情绪。不要立刻反击或争吵，而是先让自己平静下来，这样才能更理性地处理问题。

2. 理解原因：尝试去了解他为什么会有这样的行为。也许是因为缺乏安全感或是过去的经历导致了这种性格特点。理解背后的原因有助于找到更好的解决办法。

3. 沟通交流：坦诚地与对方讨论他的感受以及你的看法。有效的沟通能够消除误会，并且让他知道哪些行为让你不舒服。

4. 给予肯定：每个人都渴望被认可。经常表扬对方的优点，增强其自信心，这样可能减少不必要的猜忌。

5. 设定界限：明确告诉对方哪些事情是可以接受的，哪些是不可以容忍的。健康的界限对于维护任何一段感情都很重要。

6. 转移注意力：如果发现他正在纠结于某些小事上，试着引导话题转向其他方面，比如共同的兴趣爱好等。

7. 展现耐心：改变一个人的性格需要时间，所以要有足够的耐心陪伴和支持他成长。

8. 寻求专业帮助：如果情况严重到影响日常生活，考虑咨询心理医生或婚姻顾问的专业意见。

9. 自我提升：同时也要注意自己的个人发展，让自己变得更加独立自信。这样不仅能让自身更有魅力，也能给对方树立榜样。

10. 适时退出：如果经过努力仍然无法改善现状，并且这种关系已经对你造成了伤害，那么勇敢地做出选择——结束这段关系可能是最好的出路。

记住，在面对任何挑战时，最重要的是保持开放的心态并积极寻找解决方案。希望以上建议能对你有所帮助！