【萝卜大肉丸子的做法】萝卜大肉丸子是一道经典的家常菜,结合了白萝卜的清甜和猪肉的鲜香,口感软嫩、营养丰富。这道菜不仅适合家庭日常食用,也常出现在节日或宴席上。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
材料名称 | 用量 | 备注 |
白萝卜 | 1个(约300克) | 建议选择新鲜、水分多的 |
猪肉末 | 200克 | 选用肥瘦相间的部位,如前腿肉 |
鸡蛋 | 1个 | 增加黏性,使丸子更紧实 |
生姜末 | 少许 | 去腥增香 |
葱花 | 少许 | 提味用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
生抽 | 1勺 | 增加咸香 |
料酒 | 1勺 | 去腥提鲜 |
淀粉 | 1勺 | 用于调制肉馅,增加粘性 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 白萝卜去皮,切成细丝,放入碗中,撒少许盐腌制10分钟,挤干水分备用。 |
2 | 将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、生姜末、葱花、盐、生抽、料酒,搅拌均匀。 |
3 | 将挤干水分的萝卜丝加入肉末中,再加入淀粉,搅拌至肉馅有黏性。 |
4 | 取适量肉馅,用手捏成大小一致的丸子,放入盘中。 |
5 | 锅中加水烧开,放入丸子,小火煮约8-10分钟,待丸子浮起即可捞出。 |
6 | 可根据喜好搭配汤底,如清水、鸡汤或萝卜汤,调味后食用。 |
三、注意事项
1. 萝卜处理:萝卜丝要切得细一些,这样更容易与肉馅混合,口感更细腻。
2. 肉馅调配:肉末中加入鸡蛋和淀粉可以提升丸子的弹性和紧实度。
3. 调味灵活:可根据个人口味调整调料比例,如喜欢辣味可加入少许辣椒油或辣椒粉。
4. 火候控制:煮丸子时不宜大火,以免外熟内生,影响口感。
四、营养价值
萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化;猪肉则提供优质蛋白质和铁元素,有助于增强体力。两者搭配,既美味又健康,特别适合秋冬季节食用。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道色香味俱全的萝卜大肉丸子。无论是作为主食还是配菜,都能让人食欲大开。