🌿竹荪鸡汤(家庭版)🍲
发布时间：2025-03-20 16:56:27来源：
周末在家想给家人做一道滋补又美味的汤品？那就试试这道竹荪鸡汤吧！🌟竹荪被称为“菌中皇后”，不仅颜值高，营养价值也很棒哦～配上鲜嫩的鸡肉，简直就是一道养生佳肴！
首先准备食材：新鲜竹荪、土鸡、红枣、枸杞和姜片。先把竹荪用淡盐水浸泡半小时，去除异味；鸡肉焯水去血沫，清洗干净备用。🍳接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。期间记得撇去浮沫，让汤更加清澈鲜美。
最后几分钟加入红枣和枸杞，继续炖煮即可。一碗热腾腾的竹荪鸡汤端上桌，清香扑鼻，喝一口暖到心间！💛这款汤清淡而不失醇厚，特别适合秋冬季节饮用，既能补充营养又能增强免疫力，全家人都会爱上！💪快动手试试吧～👨🍳👩🍳
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