竹荪莲子百合板栗鸡汤的做法 🍵🌿
发布时间：2025-03-22 01:32:56来源：
🌟【家常美味】竹荪莲子百合板栗鸡汤做法分享🌟
寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又滋补的竹荪莲子百合板栗鸡汤再合适不过啦！🍲💕
首先准备好食材：新鲜竹荪、莲子、百合、板栗和鸡肉。把这些食材清洗干净后，先将鸡肉焯水去腥，然后放入炖锅中加清水炖煮1小时。接着加入莲子和板栗，继续炖煮半小时，最后放入竹荪和百合，再炖15分钟即可。✨
这道汤品不仅味道鲜美，还富含多种营养元素，特别是竹荪和百合能清热润肺，莲子和板栗则健脾养胃，非常适合一家老小一起享用。🌸🍂
快来试试吧，让家人感受这份温暖与爱的味道！💛
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