🌟鲜灵芝汤（止咳）的做法🌸
发布时间：2025-03-23 05:49:13来源：
咳嗽困扰着很多人，今天给大家分享一款简单又有效的【鲜灵芝汤】，特别适合秋冬季节饮用哦！👇
首先，准备好新鲜灵芝和一些辅助食材。新鲜灵芝洗净切片，搭配红枣、枸杞和冰糖，既美观又营养。💕
制作步骤如下：先把灵芝片放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。此时，汤色逐渐变得金黄透亮，散发出独特的清香。⏰
接着，加入红枣和枸杞继续炖煮15分钟。最后放入几颗冰糖，搅拌至完全融化即可关火。一碗温暖的鲜灵芝汤就完成啦！🍴
这款汤不仅味道鲜美，还具有润肺止咳的功效，非常适合感冒咳嗽时饮用。记得坚持喝几天，效果更佳哦！🌈
快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀！💪
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