🌸加味四物鸡冬季滋补神器，暖身又暖心💕
发布时间：2025-03-23 15:42:25来源：
寒冷的冬天，一碗热腾腾的药膳是最佳的温暖选择！今天给大家分享一道经典的【加味四物鸡】，不仅味道鲜美，还能帮助女性调理气血，增强体质哦～💪
首先准备好主料：一只新鲜走地鸡、四物汤药材（当归、熟地黄、白芍、川芎），再加入红枣、枸杞和姜片增添风味。烹饪时先将鸡肉焯水去腥，然后与药材一同放入炖盅中，加入适量清水，隔水慢炖2小时。过程中可根据个人口味适量加盐调味，最后撒上一把葱花即可出锅～🌿
这道药膳富含多种营养成分，尤其适合女性在经期前后食用，能有效改善面色苍白、手脚冰凉等问题。一碗下肚，全身都暖洋洋的，幸福感爆棚！🌟
记得分享给身边的姐妹们一起试试吧～❤️
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