🌸气血双补鸽子汤暖心暖胃的滋补佳品🌸
发布时间：2025-03-23 22:15:30来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的气血双补鸽子汤是再适合不过的了！🍲💕这款汤品不仅味道鲜美，还能帮助我们补充气血，增强体质。想要轻松制作这道美味吗？让我们一起看看具体做法吧！
首先准备好食材：一只新鲜的鸽子、红枣、枸杞、当归、黄芪等中药材，还有生姜和盐调味。把这些材料都清洗干净后，先将鸽子焯水去腥，然后放入炖锅中。接着加入适量清水，放入红枣、枸杞、当归和黄芪，最后加入几片生姜提味。大火煮沸后转小火慢炖2小时左右，出锅前加点盐即可。⏰💛
炖好的鸽子汤香气四溢，喝上一口，满嘴留香，温暖直达心底。这道汤特别适合体弱多病、气血不足的人群，坚持饮用，定能让你气色红润，精神焕发！💖💪
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