🌟不上火的美味油炸豆腐焖黄骨鱼，做法简单又好吃，快来一起学做吧！😋
发布时间：2025-03-25 00:35:54来源：
首先准备食材：新鲜黄骨鱼两条、嫩豆腐一块、生姜几片、蒜头适量、青红椒少许。✨黄骨鱼清洗干净后用料酒和姜片腌制15分钟去腥，豆腐切块备用。接着热锅倒油，将黄骨鱼两面煎至金黄，捞出备用。🔥
另起锅爆香姜蒜，放入豆腐翻炒片刻，加入适量清水，再把煎好的黄骨鱼放回锅中。炖煮约10分钟后，加入青红椒提色增味，最后调味即可出锅。🍲
这道菜色泽诱人，鱼肉鲜嫩，豆腐吸收了汤汁的精华，特别适合家庭聚餐。🐟💛快试试吧，保证让你吃得开心又满足！🎉
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